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Accompagnement en thérapies brèves


De nos jours, nous vivons à 100 à l'heure et oublions souvent de prendre soin de nous. 
Je vous propose de réaliser ensemble, un travail d'accompagnement pour vous et vos enfants et vous permettre de retrouver une certaine liberté et un équilibre dans vos vies.

Thérapie brève


La définition de la thérapie brève est vaste et regroupe plusieurs disciplines venant d’horizons différents. Comme son nom l’indique, elle se base sur une efficacité rapide. 

Nées aux États-Unis dans les années 50, ces thérapies sont reconnues pour être efficaces, rapides mais aussi et surtout durables. Les effets positifs ressentis sont continus et les changements effectués ne s’effacent pas au fil du temps. Ainsi, contrairement à certaines thérapies qui se prolongent sur des années pour provoquer l’effet désiré, la thérapie brève résout un problème en quelques séances.

Ma pratique est axée sur l'émotionnel, l'hypersensibilité et la douleur pour lesquels on ne soupçonne pas l'efficacité de ces thérapies aussi bien chez l'adulte que chez l'enfant.

La compréhension succède toujours à la guérison, le changement survient d'abord sur le plan essentiellement énergétique avant d'être intégré par l'intellect.

Domaines d'application :


Les troubles psychiques : 

  •  anxiété, peur, stress, colère, confiance en soi, deuil, séparation, dépression, burn-out...


Les troubles physiques :

  • douleurs diverses (chronique, neuropathique, nociceptive...)
  • maux du corps (eczéma, urticaire, dents, coliques...)


 

Conséquences sur la santé : 


  • Symptômes physiques : douleurs diverses, troubles du sommeil, de l’appétit, de la digestion, sensation d’oppression...
  • Symptômes émotionnels : sensibilité et nervosité accrues, crises de larmes, de nerfs, angoisse, excitation, tristesse, mal être général...
  • Symptômes intellectuels : trouble de la concentration et difficultés à la prise de décision.
  • Symptômes comportementaux : changement d’alimentation, agressivité, violence et isolement social. 
  • Épuisement et altérations irréversibles : dépression et anxiété, troubles musculosquelettiques et cardiovasculaires, allergies... 



La sophrologie et l’hypnose thérapeutique 


 sont des outils puissants permettant de réguler le stress dans le but d'apaiser le mental, mieux gérer l'anxiété ou retrouver une certaine harmonie entre le mental et le physique. 

Qui suis-je ?

En quelques mots, Laure née en 1979, cadette d'une fratrie de 5, j'ai grandi à la campagne, dans un milieu modeste mais riche de valeurs.
Commençant à travailler à 20 ans dans le milieu social, j'ai rapidement intégré un groupe industriel français dans lequel j'ai évolué, je me suis engagée et investie.
 
Durant ces nombreuses années de salariat, je suis toujours restée en quête d'autre chose, ressentant le besoin d'apprendre sans cesse, de changer sans cesse et ne me sentant jamais vraiment à ma place.

En 2016, suite au décès de mon père, je me suis questionnée sur le but d'une vie, en particulier sur le but de "ma vie"...
A partir de là, je me suis mise en action, me posant 1000 questions ; que voulais-je vivre, qu'est ce qui me parle vraiment, qu'avais-je envie de réaliser, qui suis-je ?
 

Il m'aura fallu du temps, une vraie introspection pour oser être moi-même. 


En 2019, je change tout, je m'écoute et m'autorise à faire ce qui est en moi depuis longtemps et, enfin, me lancer...

Après des mois d'enseignement et de pratique, je suis enfin à ma place.


Aujourd'hui, j'accompagne et apporte mon soutien aux personnes en demande et les libère de leurs maux qu'ils soient psychiques ou physiques. 


Mes pratiques :

  • Hypno-praticienne : Formation Lætitia STHAL certifiée Qualiopi
  • Sophrologie : Centre de formation ALLIOTA Lyon


  • Soin guérisseur/magnétisme :

               - Humains et Animaux



Consultation et Tarif :

Thérapie brève :
La séance peut varier de 45 min à 1heure 30.
Le tarif est de
60€

Soin guérisseur/magnétisme : 50€


Réalisées au cabinet, à domicile ou à distance. 

Paiement : chèque, carte ou espèce

Laure Roux

Contact

06 75 23 09 40

[email protected]
N° Siren : 914 458 203

Adresse

3 ld les Charmats
63460 Jozerand

Heures d'ouverture

du lundi au vendredi
09h00 - 19h00
samedi matin
9h00 - 12h00

Avis :

Elodie : 

 Je viens te faire un retour de notre séance de lundi  Contrairement à la première fois, cette fois ci j'ai vraiment ressenti la fatigue le lendemain surtout, un peu barbouillée et un peu chafouin comme on dit lol mais sinon résultat toujours autant positif, toujours autant apaisée  j'ai aussi constaté sur deux trois situations que je n'avais aucune difficulté à dire ce que je ressentais, de manière très calme mais très franche, dont une situation au boulot et une ou deux situations avec Lena (j'ai réussi à dire non lol). J'imagine que ça fait parti du lâcher prise lol, avant j'aurais eu plus de retenue surtout au travail et j'aurais regretté ensuite de ne pas dire ce que j'avais sur le cœur. Et pour finir, par rapport à mon nez, j'ai ressenti des effets positifs les premiers jours, j'ai eu pas mal de moments où j'avais bien le nez débouché  depuis vendredi la narine droite recommence à se boucher par moment, mais toujours du au fait que ça coule beaucoup. J'ai quand même le sentiment d'une amélioration car la narine gauche est tout le temps nickel. Voilou mon petit débriefe

Laura :

 Bonjour Laure Le jeudi et le vendredi ont été pas mal éprouvant Je n'ai parlé de notre séance à mon conjoint que vendredi en fin de matinée... J'ai eu besoin de digéré tout ça ! Samedi a été une journée où j'ai été très angoissé. Sans raison apparente mais c'était bien trop présent. Dimanche tout s'est très bien passé et les choses se mettent doucement en place. Bien moins d'angoisse, de douleurs X ou Y et plus d'énergie Hier, excellente journée où j'ai réussi à conduire de chez mon papa jusqu'à chez ma mère. 5/10min de trajet avec mon conjoint a côté mais c'est déjà ça et j'en suis extrêmement fière. Cela m'a valu nausée et gros stress sur le coup mais c'est très vite redescendu ce qui est aussi une immense victoire Depuis notre séance je fais pas mal de "rêve" où j'ai l'impression de recevoir des messages. Notamment de Randy mon chat noir et Lulu mon poney. Difficile de savoir ce qui est vraiment vrai ou pas et ce qui est conscient ou inconscient mais clairement...je m'en moque puisque cela me fait du bien et que je suis persuadée que cela me guide et me mène sur la voie. 

J'ai hâte que l'on se revoit pour travailler encore plus cette gestion émotionnelle et se travaille sur moi ! Encore une fois, merci pour tout ! A bientôt